Emoční balast - Hana Antonínová

Neohodnoceno
Emoční balast - Hana Antonínová
114 Kč –21 %
114 Kč –21 % 90 Kč
Momentálně nedostupné

Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí a prosazují v našem chování, poté směřuje pozornost čtenáře k etice chování a prožívání budovaného na klíčových potřebách. Carl Alasko je americký psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a působí v Kalifornii.
II. jakost- poškozený obal

Počet stran: 208

Autor: Hana Antonínová

Rok vydání: 2015

Nakladatelství: Portál

EAN: 9788026207832

ISBN: 978-80-262-0783-2

Kód Kód: 20246
Kategorie: knihy
Položka byla vyprodána…